Atelier maîtrisser son stress au travail
✨ Atelier : Maîtrisez votre stress au travail ! ✨ Le stress au travail est inévitable, mais saviez-vous qu’il est possible de mieux le gérer et de s’en libérer ? […]
✨ Atelier : Maîtrisez votre stress au travail ! ✨ Le stress au travail est inévitable, mais saviez-vous qu’il est possible de mieux le gérer et de s’en libérer ? […]
Le jeûne est utilisé pour purifier le corps et l’esprit. En particulière le jeûne modifié consiste à consommer des jus de légumes et de fruits frais (80% légumes, 20% fruits), […]
C'est quoi le jeûne hydrique: Le jeûne hydrique est utilisé pour faire une régénération en profondeur, que consiste à boire de l'eau de bonne qualité, des tisanes, des bouillons de […]
Atelier pratique de naturopathie intégrative voyage intérieur vers l'équilibre. Module 1 - Ancrage et mindset. Se reconnecter à son corps comme guide intérieur. Pratique de la respiration physio-enérgetique (NADIS), une bon mindset et vision pour arriver aux objectifs, définir priorités - naturopathie intégrative accompagné. L'émotionnel dans les soins naturels.
Ce retraite de 3 jours va vous permettre de focaliser vos objectifs du jeûne en toute convivialité. Tout au long du jeûne, je fais un suivi personnalisé de vos indicateurs […]
Cette année, investis dans ce qu’il y a de plus précieux : ta santé! Pour 4 jours seulement, je t’offre des tarifs exceptionnels pour te recentrer, retrouver l’équilibre, apaiser ton […]
Atelier pratique de naturopathie intégrative voyage intérieur vers l'équilibre. Module 2 - Détox et vitalité. Libérer les toxines et assainir le corps avec une détox physique. Activité quotidienne physique. Temperaments morphologiques et ses aliments correspondantes. Prendre conscience de ton corps, ton énergie et du besoin du nettoyage, régénération, par des soins naturels pour gagner en vitalité.
Atelier pratique de naturopathie intégrative voyage intérieur vers l'équilibre. Module 3 - Apaiser le mental. La méditation autrement vue, géométrie sacrée pour apaiser le mental, l'effet du stress, le sucre et les aliments raffinés dans la vie actuelle. Gagne en équilibre émotionnel,mantal, arrête les rhuminations par des soins naturels et fleurs de Bach.
Atelier pratique de naturopathie intégrative voyage intérieur vers l'équilibre. Module 4 Digestion et 2° cerveau. Quels sont les liens entre intestins – émotions – immunité. Le rôle de la paroi intestinale, les prébiotiques et probiotiques. Les états inflammatoires chroniques et solutions naturels: alimentation, décodage biologique, reminéralisation.
Atelier pratique de naturopathie intégrative voyage intérieur vers l'équilibre. Module 5 Sommeil et réparation. Les troubles de sommeil plus courants et l'importance du cycle hormonale et neuromédiateurs. Les plantes pour un sommeil réparateur. Auto massage zones reflexes palmaire. Rituel pour bien dormir. Des troubles plus persistantes comme la narcolepsie.
Atelier pratique de naturopathie intégrative voyage intérieur vers l'équilibre. Module 6 - Ménopause et andropause, Nutrition et micronutrition, Phytothérapie et Réflexologie proposé de façon autonome. Equilibre émotionnel.
La libération est un chemin qui se travers par étapes, tout en maissant l'intégration du vécu. Pour garantir des résultats concrets, je vous propose un cycle de 5 séances structurées. Ce format permet un travail en profondeur, sécurisé et stable. En libérant les couches émotionnelles étape par étape, vous ne faites pas que "régler un problème" : vous reconstruisez votre structure intérieure.