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Retrouvez votre énergie et relancez votre métabolisme
Je pratique la réflexologie pluridisciplinaire selon la méthode DIPKAR®. C’est une approche globale de DIgitopuncture, qui comprends des techniques comme les points de KNAP, l’Ayurveda et les différents courants de réflexologie (traditionnel et américaines).
La réflexologie stimule ou apaise des zones-réflexes du corps : les mains, les pieds, la tête et bien d’autres points. J’utilise les différents techniques en prennant en compte la personne dans son ensemble, et pas seulement un symptôme isolé.
Le massage stimule des zones réflexes, parfois sensibles, voir douloureuses, car elles correspondent souvent à des zones de tension ou de surcharge tissulaire (toxines). Leur stimulation vise à favoriser leur libération et à soutenir les capacités naturelles d’autorégulation du corps.
La mise en circulation des toxines peut être important, il est donc conseillé d’aider l’organisme à l’élimination en buvant suffisamment d’eau plate ou plantes diurétiques.
L’origine d’un trouble implique indirectement d’autres organes qu’il faudra alors aussi masser pour équilibrer l’organisme. Souvent quatre à cinq séances espacées chacune d’une semaine suffisent à commencer à voir les effets positifs de la réflexologie. Elles peuvent aussi se faire de façon plus espacée, selon les besoins de chaque personne.
En Orient, plus précisément en Chine, le principe de prévention est encore vivant et les gens vont voir leur réflexologue avant de qu’une maladie ou trouble s’installe et ainsi maintenir une meilleure qualité de vie à long terme.
À travers des stimulations douces sur les zones réflexes sur les pieds, les mains, le visage, le crâne ou certaines zones du corps, j’accompagne votre organisme afin de favoriser la libération des blocages et à soutenir les capacités naturelles d’autorégulation du corps.
Cette approche est particulièrement appréciée par des personnes qui traversent des périodes de changement ou de déséquilibre, comme :
Chaque séance est unique. Selon vos besoins, votre sensibilité et vos objectifs, je choisis les zones les plus adaptées à travailler. Certaines personnes ressentent rapidement une profonde détente, tandis que d’autres apprécient surtout la sensation de légèreté, de relâchement et de recentrage qui s’installe progressivement au fil des séances.
Mon objectif est de vous offrir un moment pour vous reconnecter à votre corps, relâcher les tensions accumulées et soutenir naturellement les grandes fonctions de l’organisme afin que vous puissiez retrouver plus d’énergie, un sommeil plus réparateur et un mieux-être durable.
Parce que se sentir bien dans son corps ne devrait pas être une exception, mais un état naturel que l’on peut retrouver avec le bon accompagnement
Le stress est aujourd’hui l’un des principaux facteurs qui impactent la santé des femmes : fatigue mentale, irritabilité, difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, surcharge émotionnelle ou encore fringales liées au stress.
Grâce à son action relaxante profonde, la réflexologie aide à relâcher les tensions accumulées et à soutenir l’équilibre du système nerveux.
De nombreuses personnes consultent pour retrouver un sommeil plus réparateur, diminuer leur niveau de stress et retrouver un sentiment de calme intérieur, essentiel à l’équilibre hormonal et au bien-être général.
La réflexologie pluridisciplinaire offre une approche naturelle complémentaire pour accompagner les personnes souffrant d’inconfort au niveau des genoux, hanches, épaules, poignets, mains, cervicales ou lombaires. En stimulant différentes zones réflexes du corps, elle vise à favoriser la détente musculaire.
Les séances permettent souvent de relâcher les tensions qui entretiennent certaines douleurs et d’apporter une sensation de légèreté et de mobilité plus confortable. Cette approche est particulièrement appréciée par les femmes qui souhaitent continuer à profiter de leurs activités quotidiennes sans être freinées par les raideurs ou les inconforts articulaires.
Avec l’âge, les changements hormonaux, le stress chronique ou un rythme de vie intense, de nombreuses femmes constatent une prise de poids inexpliquée, des ballonnements, une digestion plus lente ou une sensation de métabolisme ralenti (qui fini souvent en prise du poids malgré nous).
La réflexologie pluridisciplinaire accompagne naturellement les grandes fonctions de l’organisme en stimulant les zones réflexes liées au système digestif, hormonal et métabolique. Cet accompagnement est particulièrement apprécié pendant la préménopause, la ménopause ou lors de périodes de fatigue qui perturbent l’équilibre du corps.
Souvent la sensation d’épuisement dès le réveil ou de fonctionner en mode « pilote automatique » est présente.
La fatigue chronique, les bouleversements hormonaux, la charge mentale ou les troubles du sommeil peuvent progressivement diminuer la vitalité. La réflexologie vise à soutenir les capacités naturelles d’autorégulation du corps afin de favoriser une meilleure circulation de l’énergie et un fonctionnement plus harmonieux de l’organisme, en ayant une sensation de regain d’énergie pour profiter pleinement de leur quotidien.
Lorsque vous arrivez, un mini anamnèse est établi, selon vos besoins et attentes pour mieux personnaliser la séance. Avec des vêtements souples j’accède aux point choisis et la pluspart de temps je travaille sur l’ensemble du corps, nottamment les pieds, les mains et le crâne.
La durée est d’une heure si c’est une séance de suivi d’un programme établi après un bilan naturopathique ou pour une séance de réflexologie tout simplement.
Les soins, ont une durée d’une heure et demie: antistress et détente, boost énergie, drainage lymphatique ou réflexologie crânio-sacrée. C’est une expérience relaxante et apaisante et à la fin de la séance, je vous accorde du temps pour revenir à un état d’éveil en douceur. Nous aurons un moment d’échange autour de vos sensations et des conseils pour prolonger les bienfaits de la séance.
Chacun réagit différemment à la réflexologie, et les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre. Cependant elle est contre-indiquée en cas de phlébite, thrombophlébite, traumatismes des pieds, hémophilie, risque cardiovasculaires élevés, mycose des pieds, pas avant les trois premiers mois de grossesse ou si grossesse difficile, et pendant la menstruation si cette dernière est anormalement longue et abondante.
Expérience apaisante qui va détendre le corps et l’esprit. Favorise la réduction du stress et détend les zones de tension. Sauvent accompagné d’exercices de respiration pour accéder à une détente plus profonde.
Ce massage est conçu pour revitaliser le corps et augmenter la vitalité. Il est plus dynamique qu’un massage détente et sollicite plus la participation du consultant pendant la séance.
Avec des mouvement légers, doux et rythmiques, la circulation lymphatique est stimulée. Aide à éliminer les toxines, réduit les enflures et l’excès d’eau, favorise une meilleure santé immunitaire.
Souvent le déséquilibre n’est pas que physiologique ou organique, mais énergétique. La réflexologie permet de travailler sur la respiration crânienne et sacro-crânienne pour équilibrer le système nerveux et les surcharges émotionnelles.
Le ventre est au cœur de notre bien-être physique et émotionnel. Grâce à des techniques douces inspirées du massage abdominal énergétique, ce soin aide à relâcher les tensions accumulées, favoriser une digestion plus confortable et apaiser le système nerveux.
5 séances de suivi de 1h, Conseils Naturopathie, Soins réflexologie.
C’est le minimum de sénaces que je recommande pour commencer à voir des résultats. Possibilité de régler en 3 fois.
7 séances de suivi de 1h, séances de suivi de 1h, Conseils Naturopathie, Soins réflexologie.
C’est un bon compromis pour l’obtention des résultats. Possibilité de régler en 4 fois.
10 séances de suivi de 1hséances de suivi de 1h, Conseils Naturopathie, Soins réflexologie.
C’est un suivi complet, pour allez vers un équilibre durable. Possibilité de régler en 5 fois.
Lorsqu’un trouble, une fatigue chronique ou un déséquilibre est installé depuis longtemps, quelques rendez-vous espacés ne suffisent généralement pas à créer un véritable changement durable.
Le corps a besoin de temps, d’adaptation et de régularité.
Et surtout, vous avez besoin d’un accompagnement qui vous aide à avancer à chaque étape, avec une direction claire, des ajustements personnalisés et un suivi de votre évolution.
C’est pour cette raison que j’ai créé des accompagnements en forfait plutôt que des séances isolées.
Ces suivis permettent de :
✨ comprendre les causes profondes de vos déséquilibres
✨ mettre en place des changements progressifs et réalistes
✨ adapter les conseils selon l’évolution de votre situation
✨ rester motivé.e et soutenu.e dans les moments plus difficiles
✨ observer des résultats plus durables dans le temps
Mon objectif n’est pas simplement de vous donner des conseils lors d’une séance, mais de vous accompagner tout au long du chemin, avec écoute, engagement et une approche réellement personnalisée.
Les forfaits ont été conçus pour offrir un accompagnement sur mesure, plus cohérent, plus économique et surtout plus efficace pour retrouver un mieux-être global 🌿
Après votre paiement en ligne, merci d’envoyer un email de confirmation à Naturopathe Rachel afin de recevoir toutes les informations nécessaires pour réserver vos séances.
La réflexologie est une pratique thérapeutique qui consiste à appliquer une pression contrôlée sur des zones réflexes des pieds, des mains ou de la tête pour favoriser le bien-être et stimuler les mécanismes naturels de guérison du corps.
La réflexologie repose sur le principe que chaque partie du corps est représentée par une zone spécifique sur les pieds, les mains et les oreilles. En stimulant ces zones, on peut influencer les organes, les glandes et les systèmes correspondants pour rétablir l’équilibre physique et énergétique.
La réflexologie peut aider à réduire le stress, soulager les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine, favoriser la relaxation profonde et soutenir le système immunitaire. Elle est souvent utilisée pour soulager certaines douleurs et favoriser un état de détente.
La réflexologie ne devrait pas être douloureuse. Cependant, certaines zones sensibles peuvent provoquer une légère sensation de picotement ou de tension pendant la séance. La pression est ajustée en fonction de votre niveau de confort.
La réflexologie peut aider à soulager certaines affections et à favoriser le bien-être général, mais elle ne remplace pas les traitements médicaux nécessaires.
Recherchez un praticien certifié en réflexologie. Demandez des références, vérifiez les avis et assurez-vous de vous sentir à l’aise avec le praticien avant de commencer les séances.
Le nombre de séances dépend de vos besoins spécifiques. Certaines personnes ressentent un soulagement après une séance, tandis que d’autres peuvent nécessiter plusieurs séances pour obtenir des résultats durables. Tout va dépendre aussi de la durée des troubles.
La durée d’une séance de réflexologie varie généralement entre 60-90 minutes, en fonction des besoins de chaque personne et de la zone du corps à traiter.
La réflexologie convient à la plupart des gens, sauf dans certains cas spécifiques tels que les fractures, les infections ou les problèmes de peau, en cas phlébite ou suspicion de phlébite, thrombophlébite, hémophilie, problèmes de circulation sévères, les caillots sanguins, les infections aiguës, risque cardiovasculaires élevés, pas avant les trois premiers mois de grosse ou si grossesse difficile, et pendant les menstruations si ces dernières sont anormalement longues et abondantes.
Il est conseillé de consulter un professionnel de la santé avant de commencer des séances, en particulier si vous avez des problèmes médicaux préexistants.
