Weekend zen – Jeûne modifié du printemps

Weekend zen – Jeûne modifié du printemps

Le jeûne est utilisé pour purifier le corps et l’esprit. En particulière le jeûne modifié consiste à consommer des jus de légumes et de fruits frais (80% légumes, 20% fruits), des bouillons, tisanes ou parfois même une petite quantité de protéines végétales, sans...
Les bases pour bien réussir un jeûne

Les bases pour bien réussir un jeûne

A quoi ça consiste ? Le jeûne hydrique est une pratique souvent proposée par des naturopathes.  Il consiste à s’abstenir de toute nourriture solide et liquide autre que l’eau pendant une période déterminée. Le jeûne peut aller de 0 calories jusqu’à...