Les bases pour bien réussir un jeûne

Les bases pour bien réussir un jeûne

A quoi ça consiste ? Le jeûne hydrique est une pratique souvent proposée par des naturopathes.  Il consiste à s’abstenir de toute nourriture solide et liquide autre que l’eau pendant une période déterminée. Le jeûne peut aller de 0 calories jusqu’à...
L’équilibre acido-basique à votre avantage

L’équilibre acido-basique à votre avantage

Le degré d’acidité de notre corps est l’un des paramètres fondamentaux de notre santé. Lorsqu’il se dérègle, de nombreux troubles et affections cutanées peuvent s’installer.  L’excès d’acidité va solliciter les minéraux en réserve (magnésium, fer,...