Tu te sens souvent fatigué(e) ou t'est souvent malade ? L’hiver et le manque de soleil pèsent sur votre organisme, affaiblissant votre énergie et vos défenses naturelles. Et si vous appreniez à mieux comprendre le fonctionnement de votre corps pour reconnaître les signaux de faiblesse avant qu’ils ne s’installent ? Retrouve ton énergie et renforce […]
¿Te sientes a menudo cansado(a) o enfermo(a)? 🙄El invierno y la falta de sol afectan tu organismo, debilitando tu energía y tus defensas naturales. ¿Y si aprendieras a entender mejor cómo funciona tu cuerpo? Es importante reconocer las señales de debilidad antes de que se instalen. 🍀En este taller, te daré claves naturopáticas para: ✔ […]
Atelier Pause Nature - vivre mieux sainement. Tu as l’impression que le temps passe si rapidement que les jours sont trop courts pour faire tout ce qu’on voudrait ? En effet, on a tellement d'informations, d’options qu’on se sent saturées. Parfois les choix se font en fonction du temps qu’il reste, on s’occupe de l’extérieur, […]
Le jeûne est utilisé pour purifier le corps et l’esprit. En particulière le jeûne modifié consiste à consommer des jus de légumes et de fruits frais (80% légumes, 20% fruits), des bouillons, tisanes ou parfois même une petite quantité de protéines végétales, sans fibres ni aliments solides. Les bienfaits du jeûne modifié: ✅ Détox en […]
