Le jeûne est utilisé pour purifier le corps et l’esprit. En particulière le jeûne modifié consiste à consommer des jus de légumes et de fruits frais (80% légumes, 20% fruits), des bouillons, tisanes ou parfois même une petite quantité de protéines végétales, sans fibres ni aliments solides. Les bienfaits du jeûne modifié: ✅ Détox en […]