Parmi mes consultants, la majorité sont des femmes. La plupart d’entre elles ont des douleurs parfois handicapantes, soit dû à la menstruation ou bien à d’autres troubles hormonaux. C’est pour cela que j’ai décidé de faire un atelier dédié aux femmes et rendre hommage à la journée international de la femme. C’est un atelier de […]
En effet, commencer un jeûne hydrique pour la première fois ce n'est pas évident. La plupart du temps on se vois confronté par la peur à l’inconnu, peur de manquer des nutriments, de se sentir faible ou face à des inconforts dues au jeûne. Néanmoins un jeûne bien encadré va prendre en compte les besoins […]