Le jeûne est utilisé pour purifier le corps et l’esprit. En particulière le jeûne modifié consiste à consommer des jus de légumes et de fruits frais (80% légumes, 20% fruits), des bouillons, tisanes ou parfois même une petite quantité de protéines végétales, sans fibres ni aliments solides. Les bienfaits du jeûne modifié: ✅ Détox en […]
✨ Atelier : Maîtrisez votre stress au travail ! ✨ Le stress au travail est inévitable, mais saviez-vous qu’il est possible de mieux le gérer et de s’en libérer ? ???? Anaïs et Raquel vous invitent à un atelier unique de 1h30 pour découvrir des outils simples et efficaces, inspirés de la sophrologie et de […]
✨ Et si je vous aidais à prendre soin de vous dans votre globalité ? ✨ En partenariat avec Nootoos, lieu ouverte et de partage pour des projets si différents que complémentaires, je suis contente de présenter cet atelier de Naturopathie intégrative. Comme son nom, l'indique, elle intègre les dimensions du mental, du physique et […]
