Un voyage de renouveau à travers le jeûne hydrique

Assistez à trois jours de bien-être, H2O et sérénité, à travers le jeûne hydrique ! 🌿

Prenez du temps pour vous, le jeûne hydrique est une expérience ressourçante qui vous permettra de retrouver équilibre et harmonie. Découvrez ou vivez à nouveau des activités qui nourrissent le corps et apaisent l’esprit, dans une atmosphère conviviale et bienveillante.

Au programme :

ZERO SOLIDE, 100% VITALITÉ !!! Le programme va vous permettre de focaliser votre attention sur vous-même, sans forcément penser à l’alimentation. Il y aura néanmoins des compléments alimentaires qui vous aideront à surmonter les sensations indésirables (maux de tête, excès d’acidité, fatigue, vertiges, etc.), ainsi que des bouillons de légumes filtrés pour vous reminéraliser si besoin.

Pendant ces trois jours de jeûne hydrique, le corps libère des toxines, c’est pourquoi les tisanes et une correcte hydratation (H2O) sont conseillées. Au-delà de libérer des toxines, l’esprit est également libéré des « heures de repas », et donc on a le temps de faire d’autres choses, comme des balades dans la nature, des exercices pour augmenter l’énergie, des automassages pour aider à la détoxification, ainsi que des exercices de relaxation. C’est vraiment une reconnexion avec soi-même, et cela donne à notre organisme l’opportunité de se restaurer. Ce que je veux dire par « restauration », c’est exactement ce qui va se passer dans notre corps. En absence de nourriture et surtout de sucre ou de glucides, l’organisme va aller chercher les réserves et entrer en phase de cétose au-delà de 36 heures de jeûne, pour transformer le gras en énergie.

Puisque nous allons économiser 30% de l’énergie dépensée dans le processus de digestion, il est possible de ressentir plus d’énergie, ou bien de sentir que l’on a besoin de se reposer. C’est vraiment différent pour chaque personne, mais le plus important est d’écouter votre corps et d’avoir confiance en vous-même. Ne vous inquiétez surtout pas, je serai là pour chacun de vous, afin de restaurer votre énergie et vous ressourcer à travers la naturopathie et la réflexologie.

Tout au long du jeûne, je fais un suivi personnalisé de vos indicateurs pour nous assurer que tout va bien et suivre votre progression.

Ce qu’il faut pour assister à ce jeûne :

• Respecter les indications de descente et de reprise alimentaire, que je vous enverrai 2 semaines avant le jeûne. C’est très important pour éviter les sensations de mal-être.
• Si vous avez des pathologies lourdes ou compliquées, il serait préférable de consulter d’abord l’avis de votre médecin. Ce jeûne est prévu pour des personnes en « bonne santé ».
• Et surtout, lâcher prise et avoir confiance en vous-même et au processus.

Nombre de places maximum : 8 personnes

Quand ? 25, 26 et 27 octobre 2024.

Le vendredi, nous commencerons à 10 h et le dimanche, nous finirons à 16 h. Pour les personnes qui souhaitent arriver dès le jeudi soir et s’installer tranquillement, c’est tout à fait possible, sans frais supplémentaires. Il suffira de confirmer lors de votre inscription. Sinon, vous pouvez arriver vendredi vers 9 h 30 pour commencer à 10 h.

Où ? 24 rue de Schoenburg, 67320 Bust

Comment ? Il y a des lits disponibles pour 8 personnes, salle de bain à disposition, tisanes, bouillon de légumes et eau à volonté. Places pour garer vos voitures. N’hésitez pas à me faire savoir votre lieu de départ pour favoriser le covoiturage.

Venez seul(e) ou accompagné(e) : le bien-être est au cœur de chaque activité.

✨ Respirez, bougez, souriez – cette journée est faite pour vous ! ✨

Pour plus d’informations, contactez-moi au 06 02 11 06 11 ou via naturopatherachel@omviebalance.com.

Réservez dès maintenant votre place pour vivre une expérience qui vous fera du bien: