Voyage à l’intérieur vers l’équilibre – Plan d’action santé et bien-être
Voyage intérieur vers l’équilibre
Le véritable changement s’ancre dans le quotidien. Ce module vous accompagne à poser des bases solides pour prolonger vos avancées, cultiver votre équilibre et avancer en toute autonomie. Construire un plan d’action bien-être, et cultiver le calme intérieur et la gratitude sont nécessaires pour dévenir co-créateur de votre vie.
Un moment pour clôturer, intégrer et repartir avec des outils concrets pour une vie plus sereine et alignée.
C’est dans cette optique que le programme naturo « VOYAGE À L’INTÉRIEUR vers l’équilibre » vous propose 9 modules mensuels d’octobre à juin, pour mieux comprendre et apprivoiser votre corps, vos émotions et votre mindset.
Il suffit de consacrer un samedi matin par mois à cet accompagnement, sans obligation de suivi chronologique, chaque module apportant une nouvelle pièce du puzzle. Et le mieux c’est que cela se passe dans un lieu paisible et ressourçant, l’église Saint Pierre-le-Vieux, en plein cœur de Strasbourg.
🌿 Le programme de 9 modules, vous offre des conseils simples, naturels et pratiques à appliquer chaque jour, pour retrouver équilibre, énergie et sérénité.
🍀 Apprendre à mieux comprendre et gérer ton corps, tes émotions et avoir le mindset pour y arriver.
🔆 De la conscience corporelle ⟶ à l’équilibre émotionnel –> puis à l’application.
🧭 Un samedi par mois (10h-12h), les dates sont précisées ci-dessous :
à11 oct, 22 nov, 20 déc, 3 jan, 31 jan, 28 mars, 25 avril, 16 mai, 13 juin
⛪ Lieu : Église Saint Pierre le Vieux, Strasbourg (tram B et F, arrêt Alt Winmärik)
Module 9 – Plan d’action santé et bien-être
- Cultiver le calme intérieur et la gratitude
- Plan d’action bien-être pour continuer seul(e)
- Cercle de partage
Je m’inscris
• Standard : 20€ / atelier – vous venez le samedi de votre préférence, mais ça n’empêche que vous pouvez toujours adhérer au programme Silver ou Gold à tout moment.
• Silver : 90€ (5 ateliers 18€/atelier) – assurez votre place sur 5 modules de votre préférence, en sachant que vous pouvez basculer au programme Gold à tout moment.
• Gold : 160€ (9 ateliers + livre guide) – suivez le programme complet, ainsi vous ne manquerais aucune pièce du puzzle et profitez du livret de suivi compris.
Bonus : séances individuelles à tarif réduit pour les participants Gold
Early bird à -10% pour les 10 premiers inscrits Gold avant le 15 septembre.