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SUMMARY:Voyage à l'intérieur vers l'équilibre - féminin & masculin
DESCRIPTION:Voyage intérieur vers l’équilibre\nÀ chaque étape de la vie\, le corps évolue : ménopause\, andropause\, troubles hormonaux\, fatigue ou déséquilibres spécifiques… Ces changements peuvent devenir une force lorsqu’on apprend à les comprendre et à les accompagner.  Le soutien de la nuitrition et la micronutrition sont aussi des grands soutiens pour votre vitalité. \nC’est dans cette optique que le programme naturo « VOYAGE À L’INTÉRIEUR vers l’équilibre » vous propose 9 modules mensuels d’octobre à juin\, pour mieux comprendre et apprivoiser votre corps\, vos émotions et votre mindset. \nIl suffit de consacrer un samedi matin par mois à cet accompagnement\, sans obligation de suivi chronologique\, chaque module apportant une nouvelle pièce du puzzle. Et le mieux c’est que cela se passe dans un lieu paisible et ressourçant\, l’église Saint Pierre-le-Vieux\, en plein cœur de Strasbourg. \n🌿 Le programme de 9 modules\, vous offre des conseils simples\, naturels et pratiques à appliquer chaque jour\, pour retrouver équilibre\, énergie et sérénité. \n🍀 Apprendre à mieux comprendre et gérer ton corps\, tes émotions et avoir le mindset pour y arriver. \n🔆 De la conscience corporelle ⟶ à l’équilibre émotionnel –> puis à l’application. \n🧭 Un samedi par mois (10h-12h)\, les dates sont précisées ci-dessous : \nà11 oct\, 22 nov\, 20 déc\, 3 jan\, 31 jan\, 28 mars\, 25 avril\, 16 mai\, 13 juin \n⛪ Lieu : Église Saint Pierre le Vieux\, Strasbourg (tram B et F\, arrêt Alt Winmärik) \n  \nModule 6 – Equilibre féminine / masculine\n\nMénopause et andropause\nAutres troubles féminines et masculins\nNutrition et micronutrition\nRéflexologie\n\n  \nJe m’inscris\n•	Standard : 20€ / atelier – vous venez le samedi de votre préférence\, mais ça n’empêche que vous pouvez toujours adhérer au programme Silver ou Gold à tout moment.\n \n\n \n•	Silver : 90€ (5 ateliers 18€/atelier) – assurez votre place sur 5 modules de votre préférence\, en sachant que vous pouvez basculer au programme Gold à tout moment.  \n \n\n \n•	Gold : 160€ (9 ateliers + livre guide) – suivez le programme complet\, ainsi vous ne manquerais aucune pièce du puzzle et profitez du livret de suivi compris. \n \n\n \nBonus : séances individuelles à tarif réduit pour les participants Gold \nEarly bird à -10% pour les 10 premiers inscrits Gold avant le 15 septembre.
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SUMMARY:Voyage intérieur vers l'équilibre - Sommeil et réparation
DESCRIPTION:Voyage intérieur vers l’équilibre\nTroubles de sommeil\, insomnie\, narcolepsie\, fatigue chronique?  Le sommeil est un besoins basique et nécessaire pour que l’organisme se restaure et se régénère.  Les effets colateraux des troubles de sommeil vont au déla de la mélatonine.  C’est comme tout trouble\, multifactoriel et propre à chaque personne. \nC’est dans cette optique que le programme naturo « VOYAGE À L’INTÉRIEUR vers l’équilibre » vous propose 9 modules mensuels d’octobre à juin\, pour mieux comprendre et apprivoiser votre corps\, vos émotions et votre mindset. \nIl suffit de consacrer un samedi matin par mois à cet accompagnement\, sans obligation de suivi chronologique\, chaque module apportant une nouvelle pièce du puzzle. Et le mieux c’est que cela se passe dans un lieu paisible et ressourçant\, l’église Saint Pierre-le-Vieux\, en plein cœur de Strasbourg. \n🌿 Le programme de 9 modules\, vous offre des conseils simples\, naturels et pratiques à appliquer chaque jour\, pour retrouver équilibre\, énergie et sérénité. \n🍀 Apprendre à mieux comprendre et gérer ton corps\, tes émotions et avoir le mindset pour y arriver. \n🔆 De la conscience corporelle ⟶ à l’équilibre émotionnel –> puis à l’application. \n🧭 Un samedi par mois (10h-12h)\, les dates sont précisées ci-dessous : \nà11 oct\, 22 nov\, 20 déc\, 3 jan\, 31 jan\, 28 mars\, 25 avril\, 16 mai\, 13 juin \n⛪ Lieu : Église Saint Pierre le Vieux\, Strasbourg (tram B et F\, arrêt Alt Winmärik) \n  \nModule 5 – Sommeil et réparation\n\nTroubles de sommeil\nCycle hormonale et  neuromédiateurs\nPlantes pour un sommeil réparateur\nMassage zones reflexes palmaire\n\n  \nJe m’inscris\n•	Standard : 20€ / atelier – vous venez le samedi de votre préférence\, mais ça n’empêche que vous pouvez toujours adhérer au programme Silver ou Gold à tout moment.\n \n\n \n•	Silver : 90€ (5 ateliers 18€/atelier) – assurez votre place sur 5 modules de votre préférence\, en sachant que vous pouvez basculer au programme Gold à tout moment.  \n \n\n \n•	Gold : 160€ (9 ateliers + livre guide) – suivez le programme complet\, ainsi vous ne manquerais aucune pièce du puzzle et profitez du livret de suivi compris. \n \n\n \nBonus : séances individuelles à tarif réduit pour les participants Gold \nEarly bird à -10% pour les 10 premiers inscrits Gold avant le 15 septembre.
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SUMMARY:Voyage intérieur vers l'équilibre - Digestion et 2° cerveau
DESCRIPTION:Voyage intérieur vers l’équilibre\nLes intestins sont le deuxième cerveau et il est indispensable de savoir comment manger correctement et comment s’adapter à l’actualité.  Plusiers facteurs vont avoir une influence positive ou negative sur le fonctionnement des intestins et les identifier c’est le première pas ver l’équilibre intérieur. \nC’est dans cette optique que le programme naturo « VOYAGE À L’INTÉRIEUR vers l’équilibre » vous propose 9 modules mensuels d’octobre à juin\, pour mieux comprendre et apprivoiser votre corps\, vos émotions et votre mindset. \nIl suffit de consacrer un samedi matin par mois à cet accompagnement\, sans obligation de suivi chronologique\, chaque module apportant une nouvelle pièce du puzzle. Et le mieux c’est que cela se passe dans un lieu paisible et ressourçant\, l’église Saint Pierre-le-Vieux\, en plein cœur de Strasbourg. \n  \n🌿 Le programme de 9 modules\, vous offre des conseils simples\, naturels et pratiques à appliquer chaque jour\, pour retrouver équilibre\, énergie et sérénité. \n🍀 Apprendre à mieux comprendre et gérer ton corps\, tes émotions et avoir le mindset pour y arriver. \n🔆 De la conscience corporelle ⟶ à l’équilibre émotionnel –> puis à l’application. \n🧭 Un samedi par mois (10h-12h)\, les dates sont précisées ci-dessous : \nà11 oct\, 22 nov\, 20 déc\, 3 jan\, 31 jan\, 28 mars\, 25 avril\, 16 mai\, 13 juin \n⛪ Lieu : Église Saint Pierre le Vieux\, Strasbourg (tram B et F\, arrêt Alt Winmärik) \nModule 4 – Digestion et 2° cerveau\n\nLien intestins – émotions – immunité\nParoi intestinale\, prébiotiques et probiotiques\nEtats inflammatoires chroniques et ses troubles\nIntolérances et allergies\n\n  \nJe m’inscris\n•	Standard : 20€ / atelier – vous venez le samedi de votre préférence\, mais ça n’empêche que vous pouvez toujours adhérer au programme Silver ou Gold à tout moment.\n \n\n \n•	Silver : 90€ (5 ateliers 18€/atelier) – assurez votre place sur 5 modules de votre préférence\, en sachant que vous pouvez basculer au programme Gold à tout moment.  \n \n\n \n•	Gold : 160€ (9 ateliers + livre guide) – suivez le programme complet\, ainsi vous ne manquerais aucune pièce du puzzle et profitez du livret de suivi compris. \n \n\n \nBonus : séances individuelles à tarif réduit pour les participants Gold \nEarly bird à -10% pour les 10 premiers inscrits Gold avant le 15 septembre.
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SUMMARY:Voyage intérieur vers l'équilibre - apaiser le mental
DESCRIPTION:Voyage vers l’intérieur\nC’est dans cette optique que le programme naturo « VOYAGE À L’INTÉRIEUR vers l’équilibre » vous propose 9 modules mensuels d’octobre à juin\, pour mieux comprendre et apprivoiser votre corps\, vos émotions et votre mindset. \nIl suffit de consacrer un samedi matin par mois à cet accompagnement\, sans obligation de suivi chronologique\, chaque module apportant une nouvelle pièce du puzzle. Et le mieux c’est que cela se passe dans un lieu paisible et ressourçant\, l’église Saint Pierre-le-Vieux\, en plein cœur de Strasbourg. \n🌿 Le programme de 9 modules\, vous offre des conseils simples\, naturels et pratiques à appliquer chaque jour\, pour retrouver équilibre\, énergie et sérénité. \n🍀 Apprendre à mieux comprendre et gérer ton corps\, tes émotions et avoir le mindset pour y arriver. \n🔆 De la conscience corporelle ⟶ à l’équilibre émotionnel –> puis à l’application. \n🧭 Un samedi par mois (10h-12h)\, les dates sont précisées ci-dessous :\n11 oct\, 22 nov\, 20 déc\, 3 jan\, 31 jan\, 28 mars\, 25 avril\, 16 mai\, 13 juin \n⛪ Lieu : Église Saint Pierre le Vieux\, Strasbourg (tram B et F\, arrêt Alt Winmärik) \nModule 3 – Apaiser le mental\n\nLa méditation autrement vue\nGéométrie sacrée pour apaiser le mental\nLe stress\nLe sucre et les aliments raffinés dans la vie actuelle\n\n  \nJe m’inscris\n•	Standard : 20€ / atelier – vous venez le samedi de votre préférence\, mais ça n’empêche que vous pouvez toujours adhérer au programme Silver ou Gold à tout moment.\n \n\n \n•	Silver : 90€ (5 ateliers 18€/atelier) – assurez votre place sur 5 modules de votre préférence\, en sachant que vous pouvez basculer au programme Gold à tout moment.  \n \n\n \n•	Gold : 160€ (9 ateliers + livre guide) – suivez le programme complet\, ainsi vous ne manquerais aucune pièce du puzzle et profitez du livret de suivi compris. \n \n\n \nBonus : séances individuelles à tarif réduit pour les participants Gold\n\nEarly bird à -10% pour les 10 premiers inscrits Gold avant le 30 septembre.
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SUMMARY:Black Friday Bien être 2025
DESCRIPTION:Cette année\, investis dans ce qu’il y a de plus précieux : ta santé!\nPour 4 jours seulement\, je t’offre des tarifs exceptionnels pour te recentrer\, retrouver l’équilibre\, apaiser ton stress et honorer ton bien-être. \n🎉 Black Friday Bien-Être (4 jours uniquement) \n–50% sur les Ateliers Gold : un vrai voyage intérieur vers ton équilibre. Code: BIENETREGOLD50 \n \n\n \n–40% sur la Carte Cadeau (pour toi ou pour offrir) – 1h30 bien-être et soin complet. Code: KDOBIENETRE40 \n \n\n \n–25% sur le Pack Sérénité 10 séances → 412€ au lieu de 550€ (soit 55€ déjà réduit + la remise Black Friday). Code: PSERENITE25 \n \n\n \n✨ Parce que la santé\, c’est ton meilleur investissement. \n📩 Réserve avec les codes avant lundi 1er décembre minuit.
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SUMMARY:Voyage intérieur vers l'équilibre - détox et vitalité
DESCRIPTION:Voyage intérieur vers l’équilibre\nOn est le réflet de ce qu’on mange\, alors prendre soin du corps comme le receptacle de l’âme et l’esprit\, c’est une de première choses pour augmenter et conserver la vitalité. \nAutre chose à prendre en compte\, c’est la régénération de cellules organiques à travers des drainages ciblés pour aider la purification et le bon fonctionnement du corps. \nC’est dans cette optique que le programme naturo « VOYAGE À L’INTÉRIEUR vers l’équilibre » vous propose 9 modules mensuels d’octobre à juin\, pour mieux comprendre et apprivoiser votre corps\, vos émotions et votre mindset. \nIl suffit de consacrer un samedi matin par mois à cet accompagnement\, sans obligation de suivi chronologique\, chaque module apportant une nouvelle pièce du puzzle. Et le mieux c’est que cela se passe dans un lieu paisible et ressourçant\, l’église Saint Pierre-le-Vieux\, en plein cœur de Strasbourg. \n🌿 Le programme de 9 modules\, vous offre des conseils simples\, naturels et pratiques à appliquer chaque jour\, pour retrouver équilibre\, énergie et sérénité. \n🍀 Apprendre à mieux comprendre et gérer ton corps\, tes émotions et avoir le mindset pour y arriver. \n🔆 De la conscience corporelle ⟶ à l’équilibre émotionnel –> puis à l’application. \n🧭 Un samedi par mois (10h-12h)\, les dates sont précisées ci-dessous : \nà11 oct\, 22 nov\, 20 déc\, 3 jan\, 31 jan\, 28 mars\, 25 avril\, 16 mai\, 13 juin \n⛪ Lieu : Église Saint Pierre le Vieux\, Strasbourg (tram B et F\, arrêt Alt Winmärik) \n  \nModule 2 – Détox et vitalité\n\nLibérer les toxines et assainir le corps avec une détox physique\nActivité quotidienne physique\nAlimentation et nutrition\nTemperaments morphologiques\n\n  \nJe m’inscris :\n•	Standard : 20€ / atelier – vous venez le samedi de votre préférence\, mais ça n’empêche que vous pouvez toujours adhérer au programme Silver ou Gold à tout moment.\n \n\n \n•	Silver : 90€ (5 ateliers 18€/atelier) – assurez votre place sur 5 modules de votre préférence\, en sachant que vous pouvez basculer au programme Gold pour acceder au livre guide\, sous forme de e-book et avoir toute l’information de toutes les modules!  \n \n\n \n•	Gold : 160€ (9 ateliers + livre guide + 5séances tarif réduit) – suivez le programme complet\, ainsi vous ne manquerais aucune pièce du puzzle et acceder au livre guide\, sous forme de e-book\, avec l’information de toutes les modules! Les participants Gold ont accès à *5 séances individuelles à tarif réduit pour un programme santé sur mesure. \n \n\n \n*Séances proposés pour participants Gold: Programme sur mesure\, exemples: perte du poids\, boosting d’énergie\, gestion et libération émotionnelle\, gestion de stress et troubles de sommeil naturellement \n\n  \nEtudiantes -10% de remise
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SUMMARY:Jeûne hydrique et soins naturels: un reset complet
DESCRIPTION:Ce retraite de 3 jours va vous permettre de focaliser vos objectifs du jeûne en toute convivialité. Tout au long du jeûne\, je fais un suivi personnalisé de vos indicateurs pour nous assurer que tout va bien et suivre votre progression. Vous êtes fournis des tisanes à volonte\, eau de qualité\, complements alimentaires et l’équipement pour messurer acidité et cetose. Bien entendu le jeûne hydrique puriste reste uniqement avec de l’eau\, mais il aura toujours de bouillon de légumes filtré pour celles qui décideront de faire ainsi. \nC’est aussi un travail mental\, pour aboutir à vos objectifs et surtout à savoir écouter le corps et comprendre nos schemas alimentaires et finalement rester avec des bonnes habitudes pour la reprise alimentaire. En absence de nourriture et surtout de sucre ou des glucides\, l’organisme va aller chercher les réserves et entrer en phase de cétose au-delà de 36 heures de jeûne\, pour transformer le gras en énergie. \nPendant ces trois jours de jeûne hydrique\, le corps libère des toxines\, c’est pourquoi les sensations indésirables (maux de tête\, excès d’acidité\, fatigue\, vertiges\, etc.)\, peuvent être présentes depuis le 1er jour ou pour d’autre qu’à partir du 3° jour. Le plus important est de vous réminéraliser avec une correct hydratation. On aura le temps de faire des balades dans la nature\, des exercices pour accompagner la détox et augmenter l’énergie\, des automassages palmaires et des exercices de relaxation. \nIndications\n\nRespecter les indications de descente alimentaire: faire une descente alimentaire par groupe d’aliments indiqué\nRespecter les indications de reprise alimentaire: reprendre les groupes alimentaire dans l’ordre indiqué\nEtre inscris/inscrite au plus tard le 8 septembre pour vous envoyer la préparation et les indications de groupes d’aliments pour la descente et reprise\nL’inscription sera prise en compte à la reception de l’acompte de 130€\nNe pas présenter des pathologies lourdes ou compliquées\, qui vont accompagnes avec des medicaments\nLâcher prise et avoir confiance en vous-même et au processus de régénération\n\n  \nInformation générale\n\nNombre de places max: 6 personnes\nDates: 24-26 octobre (vendredi commence à 10h et dimanche fins à 17 h)\nPossibilité d’arriver jeudi soir pour sans frais supplémentaires (confirmez lors de votre inscription)\nLieu: proche de la nature\, à définir selon le nombre des personnes inscrites\nLe prix total sera de 270€ (4 participants min)\, vous pouvez payer l’AC de 130€ et regler le reste en personne\nSi il ya moins de 4 inscrits le séjour sera annulée (un remboursement ou avoir vous sera proposé)\n\n \n\n \n*Pour plus d’informations\, contactez-moi –> 06 02 11 06 11 / naturopatherachel@omviebalance.com
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SUMMARY:Voyage intérieur vers l'équilibre - Ancrage et Mindset
DESCRIPTION:Voyage intérieur vers l’équilibre\nIl existe plusieurs façons de résoudre un problème\, mais leur efficacité dépend de la façon dont elles sont appliquées et d’autres facteur internes ou externes\, parfois non prise en compte. \nPour cibler les solutions naturelles\, il faut d’abord bien connaître son corps et comprendre leur fonctionnement\, car elles diffèrent des traitements médicaux par leurs effets\, leur rapidité\, leur durée et les implications pour chacun. \nC’est dans cette optique que le programme naturo « VOYAGE À L’INTÉRIEUR vers l’équilibre » vous propose 9 modules mensuels d’octobre à juin\, pour mieux comprendre et apprivoiser votre corps\, vos émotions et votre mindset. \nIl suffit de consacrer un samedi matin par mois à cet accompagnement\, sans obligation de suivi chronologique\, chaque module apportant une nouvelle pièce du puzzle. Et le mieux c’est que cela se passe dans un lieu paisible et ressourçant\, l’église Saint Pierre-le-Vieux\, en plein cœur de Strasbourg. \n  \n🌿 Le programme de 9 modules\, vous offre des conseils simples\, naturels et pratiques à appliquer chaque jour\, pour retrouver équilibre\, énergie et sérénité. \n🍀 Apprendre à mieux comprendre et gérer ton corps\, tes émotions et avoir le mindset pour y arriver. \n🔆 De la conscience corporelle ⟶ à l’équilibre émotionnel –> puis à l’application. \n🧭 Un samedi par mois (10h-12h)\, les dates sont précisées ci-dessous : \nà11 oct\, 22 nov\, 20 déc\, 3 jan\, 31 jan\, 28 mars\, 25 avril\, 16 mai\, 13 juin \n⛪ Lieu : Église Saint Pierre le Vieux\, Strasbourg (tram B et F\, arrêt Alt Winmärik) \n  \nModule 1 – Ancrage et Mindset\n\nSe reconnecter à son corps comme guide intérieur.\nRespiration physio-enérgetique (NADIS)\nMindset et vision\nDéfinir priorités\n\n  \nJe m’inscris :\n•	Standard : 20€ / atelier – vous venez le samedi de votre préférence\, mais ça n’empêche que vous pouvez toujours adhérer au programme Silver ou Gold à tout moment.\n \n\n \n•	Silver : 90€ (5 ateliers 18€/atelier) – assurez votre place sur 5 modules de votre préférence\, en sachant que vous pouvez basculer au programme Gold à tout moment.  \n \n\n \n•	Gold : 160€ (9 ateliers + livre guide) – suivez le programme complet\, ainsi vous ne manquerais aucune pièce du puzzle et profitez du livret de suivi compris. \n \n\n \nBonus : séances individuelles à tarif réduit pour les participants Gold\n\n\n\n\n\nEarly bird à -10% pour les 10 premiers inscrits Gold avant le 30 septembre.
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SUMMARY:Jeûne hydrique - régénération en profondeur
DESCRIPTION:C’est quoi le jeûne hydrique: \nLe jeûne hydrique est utilisé pour faire une régénération en profondeur\, que consiste à boire de l’eau de bonne qualité\, des tisanes\, des bouillons de légumes filtrés et de supplements.  Pour la réusite de ce type de jeûne il est vivement conseillé de suivre progresivement la descente alimentaire ainsi que faire attention à la reprise alimentaire. \nLes bienfaits du jeûne hydrique en naturopathie:\n✅ Detox cellulaire intense: il active l’autophagie\, un processus où le corps élimine les cellules endommagées. \n✅ Répos digestif total: l’absence de digestion permet au corps de concentrer son énergie sur la régénération. \n✅ Équilibre hormonale: il favorise la régulation de l’insuline et réduit l’inflammation. \n✅ Clarté mentale: après la phase d’adaptation de l’organisme\, on ressent souvent une amélioration de la concentration. \nQui peut pratiquer un jeûne hydrique ?\n👀 Convient mieux aux personnes en bonne santé\, ayant déjà une expérience du jeûne. \n🔸 Peut provoquer des symptômes de détox (fatigue\, maux de tête\, nausées\, sommeil alteré).\n🔸 À pratiquer sous supervision pour les jeûnes longs (+5 jours) et avec d’autres personnes. \n❌ Grossesse ou allaitement\n❌ Problèmes de santé nécessitant un suivi médical strict\n❌ Troubles de l’alimentation (TCA) \n🍀 Au programme:\n\nAccompagnement pour la descente et reprise alimentaire\nSéances de yoga kundalini\nSéances de nettoyage énérgétique et méditations guidés\nBalades en plein nature\nConseils en nutrition et habitudes d’hygiène de vie\nAuto massages de réflexologie pour accompagner la détox\n\n🌱 Information générale:\nTarif: 260€ pour 3 jours et 2 nuits\, TOUT COMPRIS\, sauf le déplacement à la gîte \nModalités d’inscription: réserver avec un AC de 130€\, on déduira le reste de ton A/C \nTarif préferentiel: 230€ si réservé avant le 18 avril\, réglement du solde sur place par chéque\, carte ou espèces \nDate limite d’inscription: 25 avril \n📆 Réserve ta place dès maintenant ici 👇\n 
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LOCATION:Chez Pascale et Jean-Marie\, 24 rue de schoenbourg\, bust\, 67320
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SUMMARY:Weekend zen - Jeûne modifié du printemps
DESCRIPTION:Le jeûne est utilisé pour purifier le corps et l’esprit. En particulière le jeûne modifié consiste à consommer des jus de légumes et de fruits frais (80% légumes\, 20% fruits)\, des bouillons\, tisanes ou parfois même une petite quantité de protéines végétales\, sans fibres ni aliments solides.   \nLes bienfaits du jeûne modifié:\n✅ Détox en douceur: permet à l’organisme de se nettoyer des toxines accumulées\, notamment au niveau du foie\, des reins et des intestins. Le corps continue d’éliminer les toxines tout en recevant des nutriments.\n✅ Réduction de l’inflammation: en diminuant la charge digestive et en privilégiant des aliments alcalinisants (jus de légumes verts\, bouillons\, tisanes)\, il aide à apaiser les inflammations chroniques.\n✅ Équilibre du microbiote intestinal: l’arrêt des aliments transformés et des sucres rapides favorise la régénération de la flore intestinale.\n✅ Perte de poids naturelle: la réduction des apports caloriques et l’amélioration du métabolisme permettent une meilleure gestion du poids\, sans effet de privation brutale.\n✅ Clarté mentale et vitalité: amélioration de concentration et regain d’énergie. \nQui peut pratiquer un jeûne modifié ?\n✅ Idéal pour les débutants qui veulent tester le jeûne sans risque.\n✅ Parfait pour les personnes actives qui ne veulent pas subir une baisse d’énergie souvent gênante.\n✅ Recommandé pour ceux qui souffrent de troubles digestifs ou inflammatoires. \n⚠️ Déconseillé si :\n❌ Grossesse ou allaitement\n❌ Problèmes de santé nécessitant un suivi médical strict\n❌ Troubles de l’alimentation (TCA) \n🍀 Au programme:\nAccompagnement pour la descente et reprise alimentaire\nSéances de yoga kundalini\nSéances de nettoyage énérgétique et méditations guidés\nBalades en plein nature\nConseils en nutrition et habitudes d’hygiène de vie\nAuto massages de réflexologie pour accompagner la détox \n🌱 Informations généraux:\n260€ pour 3 jours et 2 nuits\, TOUT COMPRIS\, sauf le déplacement à la gîte\nPour s’inscrire un A/C de 50% est demandé (donc 130€\, si t’a un tarif préférentiel\, on déduira le reste de ton A/C)\nTarif préferentiel: 230€ si réservé avant le 27 mars\nDate limite d’inscription: 5 avril\nRéglement du solde sur place par chéque\, carte ou espèces \n📆 Réserve ta place dès maintenant ici 👇
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SUMMARY:Atelier maîtrisser son stress au travail
DESCRIPTION:✨ Atelier : Maîtrisez votre stress au travail ! ✨ \nLe stress au travail est inévitable\, mais saviez-vous qu’il est possible de mieux le gérer et de s’en libérer ? ???? \nAnaïs et Raquel vous invitent à un atelier unique de 1h30 pour découvrir des outils simples et efficaces\, inspirés de la sophrologie et de la naturopathie. L’objectif ? Vous aider à vous sentir plus serein\, libéré et ressourcé dans votre quotidien professionnel. \nAu programme :\nÉvaluer votre niveau de stress et apprendre à mieux comprendre vos émotions.\nDécouvrir des techniques de respiration\, de visualisation positive et des astuces naturelles.\nDes conseils pratiques sur l’alimentation\, la phytothérapie et les bonnes habitudes de vie pour agir durablement face au stress. \nVos animatrices :\nAnaïs Jullion : Sophrologue Caycédienne & Consultante en Bilan de Compétences.\nRaquel Peña : Naturopathe & Réflexologue.\nDétails de l’atelier : \nTarif : 10€/personne\nLieu : Tram D/A\, arrêt Paul Elouard (parking gratuit disponible).\nArrivez 10-15 minutes à l’avance pour vous installer confortablement.\nPrenez ce moment pour vous et transformez votre relation au stress grâce à des techniques naturelles et accessibles. \nInscrivez vous ! Places limités!  \nJe reserve
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SUMMARY:Revolutionne ta santé avec la Naturopathie intégrative - Nootoos
DESCRIPTION:✨ Et si je vous aidais à prendre soin de vous dans votre globalité ? ✨ \nEn partenariat avec Nootoos\, lieu ouverte et de partage pour des projets si différents que complémentaires\, je suis contente de présenter cet atelier de Naturopathie intégrative.  Comme son nom\, l’indique\, elle intègre les dimensions du mental\, du physique et de l’émotionnel de l’individu.  Je suis convaincue que votre santé repose sur un équilibre subtil entre ces dimensions et la Naturopathie apporte des solutions pour y arriver à retrouver cet équilibre. 🌿 Lors de cet atelier\, je vous propose de découvrir : \n💡 L’importance d’un suivi personnalisé pour répondre à vos besoins spécifiques.\n🥗 Le rôle essentiel de l’alimentation dans la prévention des maladies.\n🧘‍♀️ Comment adopter des habitudes de vie saines\, adaptées à notre quotidien. \n👉 Avec la naturopathie\, je vous accompagne pour retrouver l’harmonie et mieux vivre les troubles plus profonds ou les maladies graves\, grâce à une approche intégrative et globale.\n📅 Rejoignez-moi pour faire le premier pas vers une santé équilibrée et durable.\n💬 Inscrivez-vous dès maintenant\, je suis là pour vous guider ! 🌸 \n📅 Date : jeudi 13 mars 2025\n🕒 Horaire : 18-20h\n▶Raquel Peña / naturopatherachel@omviebalance.com /  06 02 11 06 11
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SUMMARY:Taller - Sueño de calidad de manera natural
DESCRIPTION:🌿 Taller en linea para dormir bien y de manera natural para tener mas energia diariamente 😴✨ \nVTe sientes cansado\, con falta de energia porque no puedes dormir bien o te levantas mucho por las noches?  Con la naturopatia te invito a descubrir como puedes recuperar energia teniendo un sueñod e calidad.  Ademas todo de manera natural 🌙💆‍♀️ \nLo que vamos a ver :\n✅ Comprender las causas del mal dormir\n✅ Descubre las plantas que te pueden ayudar a conciliar el sueño\, relajarte y tener un sueño de mayor calidad\n✅ Adopta estos rituales sencillos de aplicar para que puedas logar dormir bien \nAumenta tu energia y productividad con un sueño de calidad ! \n📅 Sabado 8 de marzo 2025\n📍 por conferencia en linea\, insribete para que te envie el link de la visio llamada\n⏳ 10.30 horario Mexico y 17.30 horario Francia/España\n🌱Taller gratuito con reservacion obligatoria (click en boton mas abajo) \n✨ Estas list@ para descansar como te lo mereces?  No esperes mas\, incribete en este link  💙 \n✨ 👇  (tambien puedes confirmar tu asistencia en el mail: naturopatherachel@omviebalance.com) \n    \n     \n\n    Retrouvez Raquel Pena Fajardo – Omviebalance sur Resalib : annuaire\, référencement et prise de rendez-vous pour les Naturopathes
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SUMMARY:Atelier - Sommeil réparateur
DESCRIPTION:🌿 Atelier Bien-Être : Retrouver un Sommeil Réparateur et Plus d’Énergie au Quotidien 😴✨ \nVous vous sentez fatigué(e)\, en manque d’énergie ou perturbé(e) par des nuits agitées ? Et si la naturopathie pouvait vous aider ? \nJe vous invite à un atelier bien-être où nous explorerons des solutions naturelles pour améliorer votre sommeil et retrouver vitalité et équilibre. 🌙💆‍♀️ \nAu programme :\n✅ Comprendre les causes des troubles du sommeil\n✅ Découvrir des plantes\, huiles essentielles et techniques naturelles\n✅ Adopter des rituels simples pour un sommeil réparateur \nRepartez avec des clés concrètes pour mieux dormir et booster votre énergie au quotidien ! \n📅 Vendredi 7 mars 2025\n📍 3 rue charles péguy\, 3° étage\, espace Co-Coon\n⏳ 18h\n💡 Places limitées\n🌱Tarif conseillé 10€ – prix libre en consciense ! \n✨ Prêt(e) à retrouver un sommeil de qualité ? Réservez votre place dès maintenant ! 💙 \nRéservez votre place dès maintenant ! ✨ 👇  (vous pouvez aussi confirmer votre assistance par mail à naturopatherachel@omviebalance.com) \n    \n     \n\n    Retrouvez Raquel Pena Fajardo – Omviebalance sur Resalib : annuaire\, référencement et prise de rendez-vous pour les Naturopathes
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SUMMARY:Pause Nature - vivre mieux sainement
DESCRIPTION:Atelier Pause Nature – vivre mieux sainement.   \nTu as l’impression que le temps passe si rapidement que les jours sont trop courts pour faire tout ce qu’on voudrait ?  En effet\, on a tellement d’informations\, d’options qu’on se sent saturées.  Parfois les choix se font en fonction du temps qu’il reste\, on s’occupe de l’extérieur\, mais très peu de l’intérieur.  Cet atelier a pour but de te présenter les techniques naturelles de la naturopathie qui vont te procurer une vie saine et pleine de vitalité.   \nComment ? en adoptant un mode de vie plus équilibré\, en écoutant ton corps et en adoptant de bonnes habitudes : une alimentation riche et équilibrée\, de l’activité physique constante et la respiration mise à ta faveur.  La naturopathie repose sur le principe de la prévention plutôt que du traitement des maladies.   \nCes bonnes habitudes te permettront de partager ta vie avec tes proches plus longtemps et en bonne santé.  Finalement le seul héritage qu’on laisse pour les futures générations\, est notre exemple de vie\, alors commence par toi-même et le reste viendra de façon naturelle.   \nEn partanariat avec le Wagon Souk\, viens te ressourcer dans une journée exceptionnelle: « Reconnexion »\, dont tu trouvera d’autres belles surprises\, pensées pour ton bien-être. \n📅 Date : dimanche 2 mars\n🕒 Horaire : après midi (à défnir horaire exact)\n📍 Lieu : Wagon Souk \nL’atelier est ouvert à tous\, aucun prérequis nécessaire. Repartez avec des clés pour prendre soin de votre bien-être au quotidien. Au plaisir de partager ce moment avec vous ! \n✨ Places limitées\, réservez vite !\n📩 Inscriptions: on a besoin de ton inscription avec le lien suivante et le tarif est prix libre et en conscience.  Merci d’apporter ce que tu considères juste 😊 \n    \n     \n\n    Retrouvez Raquel Pena Fajardo – Omviebalance sur Resalib : annuaire\, référencement et prise de rendez-vous pour les Naturopathes
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LOCATION:Wagon Souk\, rue du rempart\, Strasbourg\, 67000\, France
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SUMMARY:Aumenta tu inmunidad de manera natural taller en español
DESCRIPTION:¿Te sientes a menudo cansado(a) o enfermo(a)?  \n🙄El invierno y la falta de sol afectan tu organismo\, debilitando tu energía y tus defensas naturales. ¿Y si aprendieras a entender mejor cómo funciona tu cuerpo?  Es importante reconocer las señales de debilidad antes de que se instalen. \n🍀En este taller\, te daré claves naturopáticas para:\n✔ Reforzar tu inmunidad de manera natural\n✔ Anticipar las bajadas de energía y cómo remediarlas\n✔ Adoptar los mejores hábitos para un organismo más fuerte y resiliente \n¡No dejes que el invierno dicte tu vitalidad! Descubre cómo preparar tu cuerpo para afrontar esta temporada con energía y bienestar. \n📅 Sabado 01 marzo \n📍 Google meet https://calendar.app.google/hrSKuCqHbujh92aw8 \n⏳ 17h30 – 18h30 horario Francia\, 10h30 – 11h30 horario Mexico \n💡 Inscripcion danso click en el boton abajo o por mail a naturopatherachel@omviebalance.com \n🌱Tarifa: Prrecio libre y en consciencia (tarifa aconsejada10€) \n¡Reserva tu lugar ahora! 💚 selecciona el taller y envia el monto deseado via paypal.me o bien paga en efectivo el dia del taller. \n    \n     \n\n    Retrouvez Raquel Pena Fajardo – Omviebalance sur Resalib : annuaire\, référencement et prise de rendez-vous pour les Naturopathes
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LOCATION:Visioconférence
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SUMMARY:Astuces de Naturopathe pour booster ton immunité en periode VIRALE !
DESCRIPTION:Tu te sens souvent fatigué(e) ou t’est souvent malade ?  \nL’hiver et le manque de soleil pèsent sur votre organisme\, affaiblissant votre énergie et vos défenses naturelles. Et si vous appreniez à mieux comprendre le fonctionnement de votre corps pour reconnaître les signaux de faiblesse avant qu’ils ne s’installent ?  Retrouve ton énergie et renforce ton immunité grâce à la Naturopathie. \nLors de cet atelier\, je vous donnerai des clés naturopathiques pour :\n✔ Renforcer votre immunité de manière naturelle\n✔ Anticiper les baisses d’énergie et y remédier\n✔ Adopter les bons réflexes pour un organisme plus fort et plus résilient \nNe laissez plus l’hiver dicter votre vitalité ! Venez découvrir comment préparer votre corps à affronter cette saison en pleine forme. \n📅 Samedi 22 fév\n📍 3 rue charles péguy\, 3° étage\, espace Co-Coon\n⏳ 10h30-12h\n💡 Places limitées – Inscription par mail à naturopatherachel@omviebalance.com\n🌱Tarif: Prix libre et en conscience (tarif conseillé 10€)  \nRéservez votre place dès maintenant ! ✨ \n    \n     \n\n    Retrouvez Raquel Pena Fajardo – Omviebalance sur Resalib : annuaire\, référencement et prise de rendez-vous pour les Naturopathes
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LOCATION:Co-coon\, 3 rue Charles Péguy\, Strasbourg\, Bas-Rhin\, 67000\, France
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SUMMARY:Fleurs de Bach anti-stress
DESCRIPTION:Vous vous sentez debord.ée.e\, fatigu.ée.e\, anxieu.se.x ou angois.ée.e? Cette situation est présente tout le temps dans votre mentale? Initiation aux fleurs de Bach c’est pour vous. Parfois les émotions peuvent être en contrôl et ça peut arriver d’aller trop loin\, de tomber dans une phase dépressive ou bien finir en burn out.   Les fleurs de Bach vous aident à aprivoiser vos émotions et à mieux comprendre que les émotions ont sa place\, mais il faut les maîtriser pour ne pas perdre le contrôle.  En Naturopathie j’utilise souvent les préparations personalisée avec mes consultant.es.s\, pour aider dans la sphère émotionnelle. \nLors de cet atelier\, vous aller avoir une rapide initiation\, pour comprendre les fleurs de Bach qui vont mieux avec votre personalité et situation présente.  Si vous voulez préparar le flacon pour quelqu’un d’autre c’est mieux l’inviter.  Les enfants de plus de 7 ans peuvent venir accompagnés d’un parent.  Vous aller donc préparez un flacon personalisé « mélange antistress » pour mieux gerer les émotions présentes.   \nTout au long de l’année\, sauf juillet et août\, le premièr samedi (hors vacances scolaires) de chaque mois\, de 11h30-13h\, je proposerais différentes thématiques autour de la naturopathie pour la gestion d’émotions\, le stress\, le sommeil\, la perte du poids durablement\, les troubles de la femme et les troubles de la peau.   \nQuand: 18 Janvier de 11h30-13h. \nOù: 3 rue Charles Péguy\, 3° étage -Co-coon\, dans la salle de réunions \nInfo généraux: Le materiel est comrpis dans le prix; max 8 participants \nAchetez 2 entrées et invitez quelqu’un\, un cadeau vous attendra à vous 2 !!! \nFinalement confirmez votre.vos achat.s par mail:  naturopatherachel@omviebalance.com  en précisant votre nom et prenom \n 
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SUMMARY:Fleurs de Bach pour mieux gerer mes émotions
DESCRIPTION:Vous vous sentez fatigué.e\, sans envie de rien? tout vous dérange et vous manquez de patience? Initiation aux fleurs de Bach c’est pour vous. Parfois les émotions peuvent être en contrôl et ça peut arriver d’aller trop loin ou bien finir en épuissement ou découragement.   Les fleurs de Bach vous aident à aprivoiser vos émotions et à mieux comprendre que les émotions ont sa place\, mais il faut maîtriser pour ne pas perdre le contrôle.  En Naturopathie j’utilise souvent avec mes consultant.es.s pour aider dans la sphère émotionnelle. \nLors de cet atelier\, vous aller avoir une rapide initiation\, pour comprendre les fleurs de Bach qui vont mieux avec votre personalité et situation présente.  Si vous voulez préparar le flacon pour quelqu’un d’autre c’est mieux de l’inviter.  Les enfants de plus de 7 ans peuvent venir accompagnés d’un parent.  Vous aller donc préparez un flacon personalisé « mélange harmonisant » pour mieux gerer les émotions présentes.  Tout au long de l’année\, sauf juillet et août\, je proposerais différentes thématiques\, mais ça n’empêche pas de venir avec une situation général et préparer votre flacon personalisée lors de cet atelier. \nQuand: le premièr samedi de chaque mois\, de 11h30-13h. \nOù: 3 rue Charles Péguy\, 3° étage -Co-coon\, dans la salle de réunions \nInfo généraux: Le materiel est comrpis dans le prix; max 8 participants \nAchetez 2 entrées et invitez quelqu’un\, un cadeau vous attendra à vous 2 !!! \nFinalement confirmez votre.vos achat.s par mail:  naturopatherachel@omviebalance.com  en précisant votre nom et prenom \n  \n \n 
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SUMMARY:Black Friday 2024
DESCRIPTION:OMVIEBALANCE – Raquel Peña Fajardo naturopathe et réflexologue à strasbourg féte son 5° anniversaire !!! \nAlors pour cette grand ocasion\, un des cadeaux est te donner un code promo pour profiter d’un MASSEGE DETENTE OU BOOS D’ENERGIE\, de 1h30 OFFERT !!! \n\nReserve en ligne sur mon site:\nwww.omviebalance.com /mon-cabinet-moi/\nPrends rendez-vous et lors de ta reservation\, dans la section « message du client » mets le code promo NATURORP24.\nLe jour du rendez-vous\, demande ton coupon pour profiter du même bonheur une prochaine fois !\n\nVoilà c’est tout! Comme j’aime bien vous gâter 🙂 🙂 🙂 \n 
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SUMMARY:Un voyage de renouveau à travers le jeûne hydrique
DESCRIPTION:Assistez à trois jours de bien-être\, H2O et sérénité\, à travers le jeûne hydrique ! 🌿 \nPrenez du temps pour vous\, le jeûne hydrique est une expérience ressourçante qui vous permettra de retrouver équilibre et harmonie. Découvrez ou vivez à nouveau des activités qui nourrissent le corps et apaisent l’esprit\, dans une atmosphère conviviale et bienveillante. \n  \nAu programme : \nZERO SOLIDE\, 100% VITALITÉ !!! Le programme va vous permettre de focaliser votre attention sur vous-même\, sans forcément penser à l’alimentation. Il y aura néanmoins des compléments alimentaires qui vous aideront à surmonter les sensations indésirables (maux de tête\, excès d’acidité\, fatigue\, vertiges\, etc.)\, ainsi que des bouillons de légumes filtrés pour vous reminéraliser si besoin. \nPendant ces trois jours de jeûne hydrique\, le corps libère des toxines\, c’est pourquoi les tisanes et une correcte hydratation (H2O) sont conseillées. Au-delà de libérer des toxines\, l’esprit est également libéré des « heures de repas »\, et donc on a le temps de faire d’autres choses\, comme des balades dans la nature\, des exercices pour augmenter l’énergie\, des automassages pour aider à la détoxification\, ainsi que des exercices de relaxation. C’est vraiment une reconnexion avec soi-même\, et cela donne à notre organisme l’opportunité de se restaurer. Ce que je veux dire par « restauration »\, c’est exactement ce qui va se passer dans notre corps. En absence de nourriture et surtout de sucre ou de glucides\, l’organisme va aller chercher les réserves et entrer en phase de cétose au-delà de 36 heures de jeûne\, pour transformer le gras en énergie. \nPuisque nous allons économiser 30% de l’énergie dépensée dans le processus de digestion\, il est possible de ressentir plus d’énergie\, ou bien de sentir que l’on a besoin de se reposer. C’est vraiment différent pour chaque personne\, mais le plus important est d’écouter votre corps et d’avoir confiance en vous-même. Ne vous inquiétez surtout pas\, je serai là pour chacun de vous\, afin de restaurer votre énergie et vous ressourcer à travers la naturopathie et la réflexologie. \nTout au long du jeûne\, je fais un suivi personnalisé de vos indicateurs pour nous assurer que tout va bien et suivre votre progression. \n  \nCe qu’il faut pour assister à ce jeûne : \n\nRespecter les indications de descente et de reprise alimentaire\, que je vous enverrai 2 semaines avant le jeûne. C’est très important pour éviter les sensations de mal-être.\nSi vous avez des pathologies lourdes ou compliquées\, il serait préférable de consulter d’abord l’avis de votre médecin. Ce jeûne est prévu pour des personnes en « bonne santé ».\nEt surtout\, lâcher prise et avoir confiance en vous-même et au processus.\n\n  \nNombre de places maximum : 8 personnes \n  \nQuand ? 25\, 26 et 27 octobre 2024. \nLe vendredi\, nous commencerons à 10 h et le dimanche\, nous finirons à 16 h. Pour les personnes qui souhaitent arriver dès le jeudi soir et s’installer tranquillement\, c’est tout à fait possible\, sans frais supplémentaires. Il suffira de confirmer lors de votre inscription. Sinon\, vous pouvez arriver vendredi vers 9 h 30 pour commencer à 10 h. \n  \nOù ? 24 rue de Schoenburg\, 67320 Bust \n  \nComment ? Il y a des lits disponibles pour 8 personnes\, salle de bain à disposition\, tisanes\, bouillon de légumes et eau à volonté. Places pour garer vos voitures. N’hésitez pas à me faire savoir votre lieu de départ pour favoriser le covoiturage. \nVenez seul(e) ou accompagné(e) : le bien-être est au cœur de chaque activité. \n✨ Respirez\, bougez\, souriez – cette journée est faite pour vous ! ✨ \nPour plus d’informations\, contactez-moi au 06 02 11 06 11 ou via naturopatherachel@omviebalance.com. \n  \nRéservez dès maintenant votre place pour vivre une expérience qui vous fera du bien:  
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LOCATION:Chez Pascale et Jean-Marie\, 24 rue de schoenbourg\, bust\, 67320
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SUMMARY:Les Huiles essentiels dans ma trousse de voyage
DESCRIPTION:Les huiles essentiels basiques à avoir dans son placard à la place de choisir des produits chimiques juste par habitude.  Préparer la trousse de voyage idéale pour le maux de tous les jours et partez avec l’esprit tranquile.  Quelles huiles choisir et comment les utiliser. \nComment s’inscrire ?\n1. Effectuez le paiement\n2. Confirmez bien votre inscription à mon adresse : naturopatherachel@omviebalance.com ou par message whatsapp 06 02 11 06 11\n3. Une fois réceptionné votre mail/message\, vous recevrez la confirmation de votre inscription et les détails de l’atelier. \nDate : mercredi 19 juin à 12h 🙂 \n*** Participez à 4 ateliers ou conférences au cours du première semestre 2024\, et vous recevrez une carte cadeau pour un massage de 1h ***
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SUMMARY:DIY hygiène corporelle et cosmetique 100% naturelle
DESCRIPTION:Excellent idée cadeau pour le jour de fête des mères ! \nFabrique ton propre gel douche\, ta dentifrice et un baume hydratante pour les lèvres. En plus d’être une expérience éducative\, interactive et enrichissante\, tu vas pouvoir prendre soin de toi et de ton budget. Un trio élaboré 100% par toi et naturel. \nComment s’inscrire ?\n1. Effectuez le paiement\n2. Confirmez bien votre inscription à mon adresse : naturopatherachel@omviebalance.com ou par message whatsapp 06 02 11 06 11\n3. Une fois réceptionné votre mail/message\, vous recevrez la confirmation de votre inscription et les détails de l’atelier. \nDate et horaire: samedi 11 mai à 11h 🙂 \nTout le materiel est fourni ! Maximum 8 personnes \n*** Participez à 4 ateliers ou conférences au cours du première semestre 2024\, et vous recevrez une carte cadeau pour un massage de 1h ***
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SUMMARY:Fleurs de Bach dans l'adolescence
DESCRIPTION:Les fleurs de Bach peuvent être de grand aide pour les adolescents\, une période souvent marquée par des changements physiques et émotionnels rapides. Elles vont aider à mieux gérer le stress lors des pressions académiques\, sociales ou familiales. Elles vont aider aussi à mieux intégrer les émotions et les exprimer\, à renforcer la confiance en soi et encourager une attitude positive. Enfin\, à cette période de la vie\, atténuer les difficultés liées aux changements et faciliter le pouvoir d’adaptation\, est possible grâce aux fleurs de Bach. Les fleurs de Bach ne remplacent pas les soins médicaux professionnels pour des situation particulières. \nTout le maretial est compris dans l’atelier. \nComment s’inscrire ?\n1. Effectuez le paiement\n2. Confirmez bien votre inscription à mon adresse : naturopatherachel@omviebalance.com ou par message whatsapp 06 02 11 06 11\n3. Une fois réceptionné votre mail/message\, vous recevrez la confirmation de votre inscription et les détails de l’atelier. \nA jeudi 9 mai\, 11h 🙂 \n*** Participez à 4 ateliers ou conférences au cours du première semestre 2024\, et vous recevrez une carte cadeau pour un massage de 1h ***
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SUMMARY:Atelier parents enfants : création d'herbier
DESCRIPTION:Cette atelier est destiné aux parents et enfants qui veulent partager un moment de connaisance ainsi que ludique.  On va faire une petite présentation (30 min) d’Hildegarde de Bingen\, une figure emblématique de la médecine naturelle et de la spiritualité\, ainsi que les conseils qu’elle préconsise. Pour cette raison c’est conseillé de venir avec des enfents à partir de 7 ans\, mais si vous savez que ça conviens à votre enfant plus jeune\, vous serez bienvenues. \nLa partie ludique consiste à créer un herbier.  Vous aurez à disposition des herbes\, epices et d’autres choses recommandés par Hildegarde de Bingen. Je mettrais des materiaux aussi à disposistion pour décorer votre herbier: colle\, scotch\, couleurs\, stylos et feutres.  La seule chose que faudra apporter c’est un carnet vierge et blanc\, de préference grand (style album photo) et votre petite accompagnateur et vos grandes sourires 🙂 \nVenez célebrer la journée mondiale de la terre!!!  Crée un herbier comme homage à la terre que nous donne si tant des merveilles ! Un moment de partage et de créativité\, tout en apprenant. Vous pouvez venir aussi seul.e si vous preferez. \nLieu et dates : \n\nL’atelier se déroulera dans la salle d’ateliers et conférences au cabinet de Adriana Raquel Peña Fajardo\nIl en aura 2 dates disponibles : mercredi 24 avril de 11h-13 et samedi 27 avril de 14h-16h\n\nContenu: \n\nLes principaux conseils de Hildegarde de Bingen pour une bonne vitalité (30 minutes)\nElaboration d’herbier\n\nInscriptions: \n\nEffectuez le paiement de l’atelier\nConfirmez bien votre inscription et la date de votre choix à mon adresse mail ou par message/whatsapp 06 02 11 06 11\nUne fois réceptionné votre mail/message\, vous recevrez la confirmation de votre inscription\nLes matériaux sont compris dans le tarif\, sauf le cahier que vous devrais apporter\nCapacité maximal de 5 personnes accompagnes de ses enfants\nPossibilité de venir seul.e (le tarif est pareil 27€)\n\n  \n*** Participez à 4 ateliers ou conférences au cours du première semestre 2024\, et vous recevrez une carte cadeau pour un massage de 1h ***
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LOCATION:Co-coon\, 3 rue Charles Péguy\, Strasbourg\, Bas-Rhin\, 67000\, France
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SUMMARY:Harmonisez vos émotions grâce aux fleurs de Bach
DESCRIPTION:Les élixirs floraux\, crées par Edward Bach\, aident à harmoniser les états émotionnels récurrents ou passagers de chaque personne.  Parmi ces émotions on trouve 7 grand catégories qu’il a proposé : peur\, angoisse\, doutes\, manque d’intérêt\, solitude\, incertitude\, tristesse\, hypersensibilité ou préoccupation excessive. \nLes fleurs de Bach peuvent aider à soulager les états d’anxiété et favorisent l’expression émotionnelle\, la confiance en soi et a l’adaptation aux changement difficiles de la vie.  Elles peuvent aussi aider à atténuer les chocs émotionnels\, être plus à l’écoute et tolérant d’autrui\, ainsi que diriger ses pensées de façon constructive. \nVenez découvrir les bienfaits des élixirs floraux et de vous donner du temps pour faire le point sur votre état émotionnel.  Préparez-vous même l’élixir qui va vous accompagner à traverser ces moments difficiles en sérénité.  Vous serez en mesure de comprendre quels élixirs vous correspondent et d’adapter selon vos besoins. \nLes élixirs floraux de Bach ne remplacent pas les soins médicaux professionnels. Pour toute situation particulière et délicate\, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé. \nLieu et dates : \n\nL’atelier se déroulera dans la salle d’ateliers et conférences au cabinet de Adriana Raquel Peña Fajardo\nIl en aura 2 créneaux disponibles : de 11h-12h30 et de 14h-15h30\n\nContenu: \n\nIntroduction des fleurs de Bach et Edward Bach\nExercice pratique pour prendre conscience de mon état émotionnel\nUsage de 38 élixirs floraux\nComment utiliser les fleurs de Bach\nElixirs complémentaires et contraires\nElaboration de votre élixir floraux personnalisé\n\nInscriptions: \n\nEffectuez le paiement de l’atelier\nConfirmez bien votre inscription et le créneaux de votre choix à mon adresse mail ou par message/whatsapp 06 02 11 06 11\nUne fois réceptionné votre mail/message\, vous recevrez la confirmation de votre inscription\nLes matériaux sont compris dans le tarif\nVenez accompagné d’un.e ami.e et payez 40€ pour deux personnes au lieu de 46€\n\n  \n*** Participez à 4 ateliers ou conférences au cours du première semestre 2024\, et vous recevrez une carte cadeau pour un massage de 1h ***
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LOCATION:Co-coon\, 3 rue Charles Péguy\, Strasbourg\, Bas-Rhin\, 67000\, France
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SUMMARY:Stage de jeûne de printemps
DESCRIPTION:En effet\, commencer un jeûne hydrique pour la première fois ce n’est pas évident.  La plupart du temps on se vois confronté par la peur à l’inconnu\, peur de manquer des nutriments\, de se sentir faible ou face à des inconforts dues au jeûne. Néanmoins un jeûne bien encadré va prendre en compte les besoins individuels et surtout s’assurer que les personnes n’ont pas de contrindications pour y participer.  C’est aussi une préparation mentale et physiologique\, car il faut préparer l’organisme ou l’habituer à diminuer les apports alimentaires en douceur.  Une bonne préparation alimentaire ainsi qu’une bonne reprise alimentaire vont donner des avantages pour bien vivre le jeûne et avoir cette sensation de rénovation et vitalité.  Une écoute de notre corps est aussi recommandée pour éviter toute situation désagréable ou même dangereuse.  La compréhension de comment notre organisme fonctionne\, rassure et nous permets de profiter complètement de cette expérience de rénovation et vitalité. \nCe stage de jeûne est flexible\, ça veut dire que c’est recommandé de faire 3 jours de jeûne en présentiel.  En suite vous aurez la possibilité de continuer le jeûne à distance pour 5 ou 7 jours.  La reprise d’activités et surtout le fait d’être dans un environnement dont la nourriture est préparé\, rends pas facil cette continuation.  Mais il y a des astuces et une fois accomplis les 3 jours c’est plus facil de continuer le jeûne.  Les suivis se feront à distance\, par visioconférence\, dont vous pouvez poser des questions ou bien su vous décidez d’arrêter le jeûne au but de 3 jours\, de partager les expériences des gens qui ont décidé d’aller jusqu’à 7 jours. \nQuand: du 30 mars au 1 avril en présentiel\, puis du 2-5 avril par visioconférence (à distance) \nLieu: Rothau gîite l’aROMEantic  \nInfos pratiques: \n\nEffectuez la réservation de votre place 100€ avant le 20 mai 2024\nSi vous payez avant le 10 mai\, la tarif EARLY BIRD appliquera : 230€ au lieu de 275€\nPossibilité de régler le solde en 2 fois\, dont la date d’échéance sera le 29 mars\nOn sera un groupe de maximum 8 personnes\nL’hébergement du samedi et dimanche sont comprises dans le tarif\nIl aura deux intervenants dans la naturopathie\, réflexologie et yoga\nUne fois votre réservation effectuée\, envoyez un mail de confirmation ou un message par téléphone/whatsapp 06 02 11 06 11\nAprès avoir reçu votre mail ou être en contact\, vous recevrez le détail du stage et l’information pour la préparation avant le jeûne\nL’acompte n’est pas remboursable\, sauf en cas de maladie avec justificatif\, dont 50% sera remboursé\nDes tisanes seront à disposition tout le long de la journée\nUn bouillon des légumes sera aussi disponible pour les personnes qui peuvent en avoir besoin\n\nContrindications (doivent éviter le jeûne hydrique sans supervision médicale): \n\nLes personnes atteintes de maladies chroniques telles que le diabète\, l’hypertension artérielle\, les maladies cardiaques\, les troubles rénaux ou hépatiques\nLes personnes ayant des antécédents de troubles de l’alimentation\, tels que l’anorexie ou la boulimie\nLes enfants et les adolescents\nLes femmes enceinte ou en cours d’allaitement\nLes personnes souffrant de déséquilibres électrolytiques tels que l’hyponatrémie (faible taux de sodium dans le sang) ou l’hypokaliémie (faible taux de potassium dans le sang)\nMaladies graves qui nécessitent d’un contrôle médical ou clinique\n\nLe contenu lors des premiers 3 jours de stage : \n\nConférences autour du jeûne et le bien-être physique et émotionnel\nPréparation avant du jeûne et reprise alimentaire\nExercices de méditation\, somatiques\, yoga\, respiration\nMassages de réflexologie détox en groupe (automassages et en binôme).\nPossibilité de prendre rendez-vous sur place pour massages individuels à voir avec l’organisatrice (ne sont pas compris dans les tarifs du stage : 45€)\nBalades en forêt les 3 jours\n\nLors du 4 jours de suivi accompagné par visioconférence : \n\nQuestions et conseils par rapport à la reprise alimentaire\nConseils pour possibles sensations désagréables\nPartage dans le groupe pour les expériences individuels\nVous pouvez participer aux visioconférences même si vous avez décidez d’arrêter le jeûne au but de 3 jours\n\n\nVivez le jeûne\, le bien-être et la connexion avec la terre.  A côté de la forêt et de l’air frais du printemps\, laissez-vous guider vers une vitalité optimale et une clarté d’esprit. C’est l’occasion de partager des moments de soutien et de connexion tout en continuant votre parcours de jeûne dans un cadre naturel et calme. \n*** Participez à 4 ateliers ou conférences au cours du première semestre 2024\, et vous recevrez une carte cadeau pour un massage de 1h ***
URL:https://omviebalance.com/evenement/stage-de-jeune-de-printemps/
LOCATION:Rothau\, 3 rue de bambois\, Rothau\, Bas-Rhin\, 67570\, France
CATEGORIES:Atelier
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SUMMARY:Féminité épanouie : gérer les troubles hormonaux naturellement
DESCRIPTION:Parmi mes consultants\, la majorité sont des femmes.  La plupart d’entre elles ont des douleurs parfois handicapantes\, soit dû à la menstruation ou bien à d’autres troubles hormonaux.   C’est pour cela que j’ai décidé de faire un atelier dédié aux femmes et rendre hommage à la journée international de la femme.  C’est un atelier de soutien et d’apprentissage\, pour cultiver une vitalité florissante à chaque étape de votre vie de femme.  Au cours de cet atelier\, vous découvrirez des approches naturelles pour équilibrer vos hormones et optimiser votre bien-être féminin. Je vous guiderai à travers des conseils pratiques et des techniques de réflexologie en automassage\, qu’apporte un énorme soulagement pour des douleurs différentes.  On verra les zones « cibles » et vous pourrais pratiquer en toute autonomie.  Des conseils en aromathérapie et phytothérapie\, feront partie aussi de cet atelier. \nComment s’inscrire ?\n1. Effectuez le paiement\n2. Confirmez bien votre inscription à mon adresse : naturopatherachel@omviebalance.com ou par message whatsapp 06 02 11 06 11\n3. Une fois réceptionné votre mail/message\, vous recevrez la confirmation de votre inscription et les détails de l’atelier. \nA samedi 2 mars\, 10h 🙂 \n*** Participez à 4 ateliers ou conférences au cours du première semestre 2024\, et vous recevrez une carte cadeau pour un massage de 1h ***
URL:https://omviebalance.com/evenement/feminite-epanouie-gerer-les-troubles-hormonaux-naturellement/
LOCATION:Co-coon\, 3 rue Charles Péguy\, Strasbourg\, Bas-Rhin\, 67000\, France
CATEGORIES:Atelier
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SUMMARY:DIY déodorant 100% naturel et efficace
DESCRIPTION:Dans cet atelier vour allez fabriquer votre propre déodorant 100% naturel. Tous les matériaux seront fournis et vous pouvez partir avec 2 échantillons !!! \nFaire vos propres produits donne plusieurs avantages. Tout d’abord vous avez un contrôle d’ingrédients en évitant les produits chimiques que peuvent être des perturbateurs endocriniens.  En faisant votre propre déodorant non seulement vous prenez soin de votre budget mais aussi de la planète\, en évitant d’acheter du plastique que même si c’est recyclable on jette.  En plus j’ai constaté que les produits fait maison ont une durabilité et efficacité bien réussi.  Ça développe aussi la créativité et devenir moins dépendent des produits que les grands marque nous imposent.  En plus la personnalisation en fonction de vos besoins et arômes garantit que va répondre à vos attentes. \nBon et après tous ces bénéfices c’est bien sûr la satisfaction personnelle de pouvoir créer vos propres produits et même montrer aux autres comment faire et donner des cadeaux appréciés car fait maison. \nVenez nombreux et prenez votre place 🙂 car il y a juste 8 places maximum ! \nComment s’inscrire ?\n1. Effectuez le paiement\n2. Confirmez bien votre inscription à mon adresse : naturopatherachel@omviebalance.com ou par message whatsapp 06 02 11 06 11\n3. Une fois réceptionné votre mail/message\, vous recevrez la confirmation de votre inscription et les détails de l’atelier. \nA samedi 17 février à 16h !
URL:https://omviebalance.com/evenement/diy-deodorant-100-naturel/
LOCATION:Co-coon\, 3 rue Charles Péguy\, Strasbourg\, Bas-Rhin\, 67000\, France
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SUMMARY:Booster l'immunité naturellement
DESCRIPTION:Lors de cette conférence\, je vais vous partager des informations utiles et des conseils concrets pour accompagner l’organisme et renforcer les défenses immunitaires pendent la période d’hiver. \nEn hiver\, l’organisme va naturellement vouloir se reposer\, hélas\, notre mode de vie actuelle nous demande de faire beaucoup d’activités physiques et mentales.  La naturopathie es bien d’être dans la prévention avec des moyennes naturels et si vous préparez votre corps aux changement externes\, vous pouvez avoir une meilleurs vitalité et plus d’énergie physique et mental. \nCette conférence se fera en visio depuis googlemeets\, et l’information vous sera transmis après votre paiement. \nComment s’inscrire ? \n1.Effectuez votre paiement \n2.Confirmez bien votre inscription à mon adresse : naturopatherachel@omviebalance.com ou par whatsapp 06 02 11 06 11 \n3.Une fois réceptionné votre mail ou message\, vous recevrez par mail ou message les détails de la conférence \nPrenez votre place car il y a juste 10 participants maximum ! \nA samedi 3 février à 15h30 !
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