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SUMMARY:Weekend zen - Jeûne modifié du printemps
DESCRIPTION:Le jeûne est utilisé pour purifier le corps et l’esprit. En particulière le jeûne modifié consiste à consommer des jus de légumes et de fruits frais (80% légumes\, 20% fruits)\, des bouillons\, tisanes ou parfois même une petite quantité de protéines végétales\, sans fibres ni aliments solides.   \nLes bienfaits du jeûne modifié:\n✅ Détox en douceur: permet à l’organisme de se nettoyer des toxines accumulées\, notamment au niveau du foie\, des reins et des intestins. Le corps continue d’éliminer les toxines tout en recevant des nutriments.\n✅ Réduction de l’inflammation: en diminuant la charge digestive et en privilégiant des aliments alcalinisants (jus de légumes verts\, bouillons\, tisanes)\, il aide à apaiser les inflammations chroniques.\n✅ Équilibre du microbiote intestinal: l’arrêt des aliments transformés et des sucres rapides favorise la régénération de la flore intestinale.\n✅ Perte de poids naturelle: la réduction des apports caloriques et l’amélioration du métabolisme permettent une meilleure gestion du poids\, sans effet de privation brutale.\n✅ Clarté mentale et vitalité: amélioration de concentration et regain d’énergie. \nQui peut pratiquer un jeûne modifié ?\n✅ Idéal pour les débutants qui veulent tester le jeûne sans risque.\n✅ Parfait pour les personnes actives qui ne veulent pas subir une baisse d’énergie souvent gênante.\n✅ Recommandé pour ceux qui souffrent de troubles digestifs ou inflammatoires. \n⚠️ Déconseillé si :\n❌ Grossesse ou allaitement\n❌ Problèmes de santé nécessitant un suivi médical strict\n❌ Troubles de l’alimentation (TCA) \n🍀 Au programme:\nAccompagnement pour la descente et reprise alimentaire\nSéances de yoga kundalini\nSéances de nettoyage énérgétique et méditations guidés\nBalades en plein nature\nConseils en nutrition et habitudes d’hygiène de vie\nAuto massages de réflexologie pour accompagner la détox \n🌱 Informations généraux:\n260€ pour 3 jours et 2 nuits\, TOUT COMPRIS\, sauf le déplacement à la gîte\nPour s’inscrire un A/C de 50% est demandé (donc 130€\, si t’a un tarif préférentiel\, on déduira le reste de ton A/C)\nTarif préferentiel: 230€ si réservé avant le 27 mars\nDate limite d’inscription: 5 avril\nRéglement du solde sur place par chéque\, carte ou espèces \n📆 Réserve ta place dès maintenant ici 👇
URL:https://omviebalance.com/evenement/weekend-zen-et-jeune-modifie/
LOCATION:Chez Pascale et Jean-Marie\, 24 rue de schoenbourg\, bust\, 67320
CATEGORIES:Atelier
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ORGANIZER;CN="Raquel PE%C3%91A FAJARDO":MAILTO:naturopatherachel@omviebalance.com
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